Alla inlägg den 16 mars 2010
på Pontusbadet.. fan vad härligt det var.. ska försöka ta oss ditt varannan dag..är lite svårt med Magnus jobb.. men pontusbadet har öppet himmla bra tider.. vi simmade ungefär i 40 minuter.. och det blev 500 m. var väldigt många motions simmare där i dag + skolklasser så lite trångt var det klockan 10.00 på morgonen.30 minuter Simma - Motion motsvarar 6200 steg eller 248 kalorier för mig.. Jag har ju för ungefär tre veckor sen nu börjat räka steg varje dag. måstet just nu är 6143steg per dag.. ökar 500 steg i veckan ..tills jag är uppe i 12 000 steg per dag.
Min sonTräsk ungen Edwin som föddes
den 28/5-2011.
Vägde 4160g
52.5cm lång
Edwin gillar att bada och prata , skrattar mycket och är nöjd för det mesta
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 |
16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | |||
22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|