Har satt ihop  träning musik här på  bloggen som jag ska ha när jag tränar... lång tid tog det.. blev ganska nöjd lär ändra den minst tio gånger innan den är perfekt.. men nu har jag något att jobba med.

Kallt var det , men härligt med en promenad.. Jakita hoppade  skuttade och grävde sig genom snön av lycka över att vi gick ut..Jag var inte lika lycklig över det. jag är mer glad nu när det är gjort och jag får sitta inne i go värmen.

Skulle ha haft med mig kamran men den hade väl gått sönder av kylan.

Sen när vi kom hem så ..vart Jakita hel vild hämtade ben och kastade och rullade över och bet i som en dåre.. till nyss då hon gick och la sig..

-1.1 kg i dag Är inte super nöjd med resultatet men det är ok.. nu

är det 15kg sen op...

jag är nära att komma ner ett tio tal.. två kg kvar.. längtar för det var väldigt länge sedan jag vägde något på det tio talet. Tror det var 2006 när jag var med i viktväktarna som jag senast vägde på det tio talet.. så det lägtar jag till..

Minus -27grader i dag.. har tagit på min alla klädder jag har och ska nu efter frukosten bege mig ut med hunden.. ska posta brev plus att Jakita behöver en promenad fast det är så kallt och i går blev det ingen.. skulle bara önska att jag var smalare så jag hade rejäla vinterklädder att ta på mig.. längtar efter täckbyxor.. nästa vinter..